燕市吉田のヨガレッスンスタジオ citta

はい、あります。初回体験グループレッスンは 1,800円 で受けていただけます。

もちろん大丈夫です。むしろ、体がかたい方ほど変化を感じやすいことも多いです。

運動経験がない方や不安のある方には、お一人おひとりに合わせたパーソナルセッションがおすすめです。グループレッスンも、参加される方に合わせて内容を調整しながら進めていきます。

はい、可能です。

これまでにケガや不調を経験された方も多く通われています。

安心して動いていただけるよう、最初はパーソナルセッションからのスタートをおすすめしています。今の身体に合ったペースで進めていきますので、ご安心ください。

はい、ございます。 初回は無料、2回目以降は 100円 でレンタル可能です。

動きやすい服装であれば、特別なウェアでなくても大丈夫です。

Tシャツやレギンスなど、普段着に近いもので構いません。

はい、通っていただけます。

当スタジオでは、「今の自分の身体と丁寧に向き合いたい方」を歓迎しています。

目的やお身体の状態によって異なります。

じっくり向き合いたい方や不調が気になる方にはパーソナルを、心地よく身体を動かしたい方にはグループレッスンがおすすめです。